Etiket: antioksidan içeren bitkiler

Özellikle polifenoller, flavonoidler, karotenoidler ve bazı vitaminler açısından zengin olan bitkiler, günlük beslenmenin değerli parçaları olabilir. Peki hangi şifalı bitkiler antioksidan açısından zengindir? İşte doğal antioksidan kaynakları arasında öne çıkan bitkiler ve dikkat edilmesi gerekenler.Bir diğer konumuz: Mate Çayı Nedir?...