Etiket: fıstık protein değeri

Fıstık, hem kuruyemiş kategorisine giren hem de dünya genelinde büyük bir ekonomik ve beslenme değeri olan bir besindir. İki temel türü vardır: yer fıstığı (Arachis hypogaea) ve antep fıstığı (Pistacia vera). Her iki fıstık türü de sağlık açısından faydaları, yüksek...