Etiket: iyot hangi besinlerde bulunur

İyotun yeterli miktarda alınması; tiroit fonksiyonlarının korunması, normal metabolizmanın sürdürülmesi ve özellikle gebelik döneminde bebeğin beyin ve sinir sistemi gelişiminin desteklenmesi açısından önemlidir. Peki, iyot ne işe yarar, hangi faydaları sağlar ve iyot eksikliği nelere yol açabilir?Bir diğer konumuz: Demir...