Etiket: kabızlığa ne iyi gelir

Kabızlık, toplumda oldukça sık görülen sindirim sistemi sorunlarından biridir. Yaşamın farklı dönemlerinde ortaya çıkabilen kabızlık; gebelikteki hormonal değişiklikler, çocuklarda ek gıdaya geçiş, stres, günlük beslenme alışkanlıkları ve yetersiz fiziksel aktivite gibi birçok farklı faktörle ilişkili olabilir.Özellikle kabızlık kilo aldırır mı?,...

Ramazan ayında değişen beslenme düzeni birçok kişide sindirim sorunlarına neden olabiliyor. Gün boyu süren açlık, yeterli su içilememesi ve iftarda ağır yemeklerin hızlı şekilde tüketilmesi bağırsak hareketlerini yavaşlatabiliyor. Bu durum ise özellikle kabızlık şikayetlerinin artmasına yol açıyor. Uzmanlara göre Ramazan...