Etiket: semizotu faydaları

Latince ismi Portulaca oleracea olan semizotu, içerdiği omega-3 yağ asitleri, vitaminler ve antioksidanlar sayesinde hem besleyici hem de şifa verici özelliğiyle ön plana çıkar. Türkiye'de çok yaygın olarak tüketilen bu sebze, hem salatalarda hem de sıcak yemeklerde değerlendirilmektedir. Ayrıca düşük...