Etiket: çinko içeren besinler

Vücut çinkoyu depolayamadığı için bu mineralin düzenli olarak besinlerle alınması gerekir. Peki çinko nelerde bulunur, hangi besinler çinko açısından zengindir ve günlük çinko ihtiyacı ne kadardır? İşte çinko içeren besinler hakkında merak edilenler.Çinko İçeren Besinler Nelerdir?Çinko, vücudun birçok hücresinde bulunan...

Kabak Çekirdeği Nedir?Kabak çekirdeği, kabak meyvesinin içinde bulunan, kabuklu veya kabuksuz şekilde tüketilebilen yağlı tohumlardır. Latince adı Cucurbita pepo olan kabak bitkisinden elde edilir. Kurutulmuş halde atıştırmalık olarak tüketilen bu besin, aynı zamanda çorba, salata ve tatlılara da lezzet katar....