Etiket: lahana

Şeker hastalığı, düzenli takip ve doğru beslenme ile kontrol altında tutulabilen kronik hastalıklardan biridir. Ancak kontrol altına alınmadığında kalp damar hastalıklarından böbrek sorunlarına kadar birçok ciddi sağlık problemine zemin hazırlayabilir. Bu nedenle hem diyabet tanısı alan bireylerin hem de risk...

Lahana, bilimsel adıyla Brassica oleracea, turpgiller (Brassicaceae) familyasına ait, yaprakları kalın, etli ve baş şeklinde sarmalanan bir kış sebzesidir. Beyaz lahana, kara lahana ve mor lahana olmak üzere birçok çeşidi bulunan bu sebze, dünya genelinde en çok tüketilen sebzeler arasında...