Etiket: uyku için kediotu

Kediotu kökü, bilimsel adıyla Valeriana officinalis, Avrupa ve Asya kökenli, pembe-beyaz çiçekler açan çok yıllık bir bitkidir. Özellikle kök kısmı, yüzyıllardır uyku bozuklukları, sinir sistemi rahatsızlıkları ve anksiyete gibi sorunlara karşı doğal bir şifa kaynağı olarak kullanılmıştır. Kediotu, Latince "valere"...