Etiket: vegan yaşam

Bitkisel Beslenme Nedir?Bitkisel beslenme; sebze, meyve, baklagiller, tam tahıllar, kuruyemişler ve tohumlar gibi bitkisel kaynaklı gıdaların ağırlıklı olarak tüketildiği bir beslenme modelidir. Hayvansal gıdalar tamamen çıkarılabileceği gibi, bazı kişiler tarafından sınırlı miktarda da tüketilebilir.Bu beslenme modeli kendi içinde farklı yaklaşımlara...