Etiket: Güzellik

Ayurveda'nın Temel İlkeleriAyurveda sistemi, beden ile zihin arasındaki dengeyi sağlamaya odaklanır. Bu kadim öğreti, doğanın ritimlerine uyum sağlamanın önemini vurgular. Her bireyin eşsiz olduğunu kabul eder ve kişiye özel sağlık önerileri sunar. Vata, Pitta ve Kapha olmak üzere üç temel...

Ceviz: Cildinizin KoruyucusuCeviz, güçlü antioksidanlar ve B vitamini içeriğiyle cildinizi çevresel faktörlerden korur. Her gün 2-3 ceviz tüketmek, yaşlanmayı önlemeye yardımcı olur. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak cildin hasar görmesini engeller. Bu nedenle ceviz, cilt sağlığınızı korumanın en kolay yollarından...

Sarımsak Yağı Nedir?Sarımsak yağı, taze sarımsaktan elde edilen bir yağ türüdür. Bu yağ, sarımsağın ezilip distilasyon veya soğuk presleme yöntemleriyle işlenmesi sonucu elde edilir. Sarımsağın kendine has kokusu ve tadı bu yağda yoğun olarak bulunur. Sarımsak yağı, yemeklerde aroma vermek...

DERMATOLOJİ Uzmanı Doç. Dr. Emine Müge Acar, yaz aylarında artan güneş maruziyetinin cilt üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, sağlıklı ve ışıltılı bir cilt için uygulanması gereken beş temel adımı anlattı. Cildin ihtiyaçlarının mevsimlere göre değişkenlik gösterdiğini söyleyen Acar, özellikle yaz aylarında...