Etiket: bitkisel destek

Çörek otu, Asya, Orta Doğu ve Akdeniz coğrafyasında yetişen Nigella sativa bitkisinin tohumudur. Halk arasında zaman zaman siyah kimyon olarak da anılsa da kimyonla aynı bitki değildir. Kendine has aromatik ve hafif baharatlı tadı sayesinde özellikle Orta Doğu ve Hint...

1. NaneNane, baş ağrısı ve migren şikayetlerinin hafiflemesine destek olabilir. Nane çayından yükselen buhar, tıkalı sinüslerin rahatlamasına yardımcı olarak solunum yollarını da destekleyebilir. Nane; taze ya da kurutulmuş şekilde kullanılabileceği gibi, nane yağı formunda da değerlendirilebilir.2. SarımsakSarımsak, grip ve soğuk...